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Apps para hacer ejercicio, mercado que crecerá 2.7 veces en los próximos 8 años
A nivel mundial, la tecnología está transformando la salud y el bienestar de las personas, y se espera que esta tendencia se acelere hacia 2032. -
Cuatro consejos de pilates para principiantes
Este entrenamiento de bajo impacto está en auge; he aquí una guía de cómo empezar, según instructoras como Ivy Baron, de Austin, y Kira Lamb, de Nueva York -
Dieta grupal y pilates, tendencias en La Laguna que destacan este 2025
Especialistas aseguran que el inicio de año viene cargado de la intención por cambiar hábitos, pero el ánimo suele disminuir al pasar los primeros dos o tres meses. -
Tras una enfermedad, ¿cuándo hay que volver al ejercicio?
Con la llegada de la temporada de virus otoñales en el hemisferio norte, The New York Times preguntó a médicos sobre el momento oportuno para retomar rutinas deportivas. -
Giovani Gutiérrez entrega polideportivo de primer nivel en Culhuacanes, Coyoacán
Los trabajos comprendieron remozamiento de canchas, sustitución de aparatos ejercitadores, reemplazo de juegos infantiles, renovación de alumbrado, pintura y herrería. -
¿Por qué bajó de peso Michelle Rodríguez? Esto confesó al respecto
Aquí te explicamos los motivos por los cuales Michelle Rodríguez decidió bajar de peso, de acuerdo con su propia confesión. -
¡Eterna juventud! Millonario de 45 años gasta más de 37 millones de pesos al año para tener un...
Bryan Johnson, magnate de la industria tecnológica, tiene 45 años y busca mantener su cuerpo como si fuera el de un joven de 18 años. -
Practicar 150 minutos de ejercicio moderado a la semana protege del covid-19: estudio
Se presume que algunas investigaciones sugieren que la actividad física puede, en parte, reforzar el sistema inmunitario. -
Rutina de entrenamiento para principiantes: 4 pasos fáciles para comenzar
Estudios demuestran que pasar del sedentarismo a la actividad física puede reducir a la mitad los riesgos a la salud. -
Conoce sobre VXN, el baile enfocado en el empoderamiento de la mujer
Daniela Montoya trajo a La Laguna VXN, la nueva modalidad de baile en el que las mujeres se divierten al ritmo de Beyonce, J-Lo y Bad Bunny.